BernaBlog

En Busca del Mejor de Todos los Tiempos!!

2010-05-28T10:13:00.003+02:00

Pues si, asi fue, aprovechando que el gran Miguel Indurain venia por tierras almerienses a disputar la marcha Juan Martinez Oliver, ni cortos ni perezosos fuimos Rosy y yo en su busqueda. Es el idolo de todo ciclista, o por lo menos mio, esas tardes de verano pegado a la television viendo como ganaba esos 5 tours no tiene precio y no podia dejar escapar esta oportunidad de estar junto a una leyenda del ciclismo actual.

Nuestras salidas con la cometa!

2010-05-21T17:57:00.001+02:00

Subida al Postero Alto 2010, Guadix

2010-05-09T00:24:00.009+02:00

Subida al Postero Alto 2010 Guadix.

No era una de mis objetivos para esta temporada aunque habia escuchado de esta prueba que era dura y de un kilometraje de unos 75 kilometros.
Sin haber entrenado todo lo que quisiera, y en un mediocre estado de forma decidi inscribirme en esta prueba. Sabia que no iba a hacer ninguna gran marca ni la iba a ganar, pero tenia plena confianza en que la podia aguantar e iba a disfrutar del recorrido y asi fue.
El Sabado por la noche preparé todos los chismes, y tambien eche ropa de abrigo ya que se que la zona de guadix suele ser fria,y ademas subiamos a una altura considerable, pero no me hizo falta la ropa en absoluto. A las 5 de la mañana me levanto, cargamos las cosas en el coche y nos dirigimos hacia guadix, 2 horas de viajecillo en las que conversamos y voy desayunando por el camino, aunque no se si eran los nervios, o el madrugon pero no tenia demasiada hambre que digamos.Llegamos a las 8 y algo, habia unos 12 grados, estiramos las piernas y vamos a por los dorsales, recojer el chip, etc, estas cosas mas vale hacerlas con tiempo que si no luego al final son todo prisas. No sabiamos donde era exactamente el lugar, pero empezaron a llegar ciclistas y ya pregunte. Estabamos justo al lado de la catedral y la carrera salia desde una plaza que habia justo al otro lado, apenas 2 minutos andando y ya estabamos alli.

Recojo el dorsal, uno para la camiseta, otro para la bici, las correspondientes bridas e imperdibles y el chip, para que nos controlen el tiempo en la subida al postero alto y tambien a la llegada, como si fueramos autenticos profesionales. Poco a poco van apareciendo caras conocidas, Bichito de los Mastrinkais, los amigos de AlmeriaMTB, gente de Granabike, Nevasport, y demas personajes con bicis de...5000€?? Bah, todos vamos a sufrir, eso da igual.
Vuelvo al coche y sacamos la bici, ponemos los dorsales a la bici y a mi camiseta, el chip, que va enganchado al eje de la rueda delantera y poco mas, casco, guantes y vamos que nos vamos, a subir unas cuestecillas, dar una vuelta y calentar un poco aunque nos quedan 73 kilimetros (de ellos 40 cuesta arriba) que no son pocos pero bueno, y a continuacion a la plaza para pillar un lugar para la salida que ya queda poco.

A las 10 menos cuarto se da la salida, salimos todos a tope, y damos una vuelta por las calles del pueblo. La salida real es 5 kilimetros mas alla de guadix, direccion a almeria. El ritmo es endiablado, y eso se supone que todavia no se ha dado la salida, acabamos de salir de guadix y ya vamos a 35 kmh, y se empieza a escuchar? pues no se supone que la ruta no era competitiva?? jeje.
Se da la salida y la mitad desaparecen entre las montañas y los caminos, imposible el ritmo que llevaban, segun escuche habia gente profesional de carretera y estaba el campeon de andalucia de mtb, no me extraña en absoluto.
Yo me pongo mi ritmo, ya que sabia que eran 40 kilometros de subida y ya que no destaco yo especialmente en este campo, preferia racionar mi esfuerzo ya que sabia que teniamos que subir hasta 1950 metros mas o menos y los 3 ultimos kilometros eran mortales. En principio el camino era asequible, pista mas o menos ancha y de vez en cuando un tremendo repechon, lo llevaba bien, iba con un grupo de gente y ahi ibamos todos. En el kilometro 16 primer habituallamiento, y sigo con mis compañeros de ruta y cogemos a algunos almeriamtb, esta vez voy con ellos hasta el siguiente avituallamiento. En este tramo el camino es mas divertido y las subidas son un poco mas tecnicas, hay una especialmente que fue mortal, 25% constante durante unos 2km de subida, molinillo al canto y para arriba.

En el segundo avituallamiento (km30) otra barrita energetica, renovar el bidon y a seguir, ahora empieza lo bueno, camino tipico de alta montaña, pista ancha con gran pendiente (me recordaba a la de dalias) todo cuesta arriba, ya iba tocado pero sabia que tenia que aguantar, 1 ritmo comodo y a seguir, pillo a unos compañeros del club de estepona y fui con ellos practicamente ya todo el recorrido que nos restaba. Despues de subir durante varios kilometros, llegamos a un cruce en el que nos dicen que es hacia abajo, por fin un respiro y llegamos hasta un nuevo abituallamiento

. Nos dicen que ya nos queda poco para llegar arriba, y que tengamos cuidado con los ultimos 3 kilometros. Seguimos hacia delante, por un camino, las vistas son impresionantes con las cumbres nevadas, el sonido del rio en el ondo del barranco y todo lleno de pinos y vegetacion.

Este tramo se hace bien hasta que llegamos a un cruce, en el que hay que subir un cortafuegos, de golpe y porrazo nos encontramos una "pared" de cerca del 30% de desnivel que se hacia practicamente imposible. La bajada era por el mismo sitio y era de agradecer los animos de los que ya bajaban, molinillo, primer piñon y parriba con toda la fuerza que me quedaba, no se por que la transmision parecia que se habia puesto en mi contra, cuanto menos quedaba para subir, parecia que esta estaba mas sucia y mas dura hasta que por fin veo el esperado refujio de postero alto, lo cual da a mis piernas como un chute de pontencia que no se ni de donde salio, llego arriba, me hacen una foto (por fin estaba arribaaaa!!!) agua nueva y para abajo que se hace tarde.

La bajada trepidante por un cortafuegos en la que se bajaba a unos 50 kmh en algunos puntos llegue incluso a 60, era consciente de que quedaban mas de 30 km, la mayoria cuesta abajo pero tambien nos encontramos algunos repechos que en verdad sobraban, no habia piernas para subirlos, pero bueno, despues de disfrutar como enanos, entramos en unos caminos llenos de piedras y agua, donde volvi a pillar a los amigos de estepona y a fran de almeriamtb, y con los cuales fui hasta el final. El descenso hasta guadix desde este punto transcurrio por varios y divertidos senderos (por aquello de verea exteme, jeje) y finalmente llegamos a una rambla. Mire el Polar, llevamos 60 km, tiene que quedar poco para llegar. Veo a Fran a lo lejos y va muy tocado, pongo en el asador toda la energia que me quedaba y voy a un ritmo de entre 25 y 30 kmh, lo piyo y vamos juntos hasta que de repente chofff, joderrr!!! pinchazo en la rueda de atras. Nos paramos a cambiar, pero la camara que llevaba, no consegui aflojar el gusanillo para darle aire, probablemente se quedo gripado en la sin miedo al brujo con el barro. Menos mal que fran lleva una y me la presta, el sigue poco a poco, reparo y salgo disparado por la rambla.Empiezo a ver a lo lejos la torre de la catedral, biennn, ya estamos aki. Un poco de callejeo y ya estaba en meta.

Llegué exausto, me dolia todo.Alli estaban los compañeros de Almeriamtb que tanto me animaron y acompañaron durante todo el recorrido.
Cuando nos ibamos, escuche un hombre a mi espalda..."Que sepas que no por ser el ultimo, tu hazaña es menos importante y tiene menos merito". Este fue el hombre que me hizo la foto en la punta arriba del postero alto, y me hizo prometerle que el año que viene volveria y asi lo hize. Se me hizo muy dura la prueba, llegue exahusto, sufri como nunca, pero me lleve una gran recompensa que todo compañero que practica este deporte reconoce, pero a los foraneos les suena a locura. Estoy muy orgulloso de ser ciclista y de lo que cada dia nos aporta este deporte.

Desde aki doy las gracias a Fran, sin su ayuda no podria haber acabado.
Una vez entregado el chip, y habiendo comido algo , se acabo la carrera. Nos vamos para el coche, me kito la ropa y...esto achicharraooo, jeje hizo mucho sol, demasiado. Y ya camino para cuevas, estaba rebentao, pero con la gran satisfaccion de poder haber acabado bien la carrera y sin ningun percance.

Ruta en bici 482296 - powered by Bikemap

Enlace del Track en Wikiloc.

Ya estamos todos!!!

2010-05-09T00:23:00.002+02:00

El invierno ha sido largo, y ya estaba bien de dejar descuidado el blog. A lo largo de todo este tiempo hemos estado sobretodo viajando a la montaña, yendo a la nieve, viajando pa ya y pa cá y por supuesto volando la cometa, jeje.
En Semana Santa, toda la semana tacando con la banda y algunos fines de semana antes tambien, ha sido una bonita semana santa en la que hemos viajado mucho y conocido muchos pueblos, personas y costumbres. El año que viene probablemente repetiremos.
Y ahora que ha entrado el buen tiempo y el sol nos llena de energia, nos estamos poniendo las pilas con la bici, ya que como se suele decir, la bicicleta es para el verano y toca disfrutar ahora que hay buen tiempo. Y por esto, proximamente os pondre la cronica de mi ultimo reto despues de la ruta Sin Miedo Al Brujo que hicimos en Marzo.
Un saludo a todos los lectores de nuestro blog y solo deciros una cosa, HEMOS VUELTOOOO!!!!

Eleccion Logo VanDeRuta

2010-01-17T02:50:00.001+01:00

Hola a todos, entre mi novia, un amigo y yo nos hemos puesto en marcha y hemos creado estos logos, no se si sera del gusto de los compañeros, pero es nuestra aportacion a tan complicada labor.

Este logo, está isnpirado en otro que hemos visto en internet.

Estas son nuestras propueestas, la eleccion es de vosotros. Un saludo y nos vemos en los caminos.

este va por parte de miguel Gracias Cukii

Rosy&Berna

Quedada Bicilocura La Fuente

2009-12-30T20:35:00.001+01:00

Que conste que estaba con un resfriao del copon y las pulsaciones a 180 y hacia un frio que madre mia, unos 9 grados o asi. Prometo mejorar lo prometo.

Para que veais que bajando se me da mucho mejor, jeje.

Estos son algunos de los participantes, proximamente cronica y fotillos.

II CARRERA ASOCIACION BOMBEROS DEL LEVANTE ALMERIENSE

2009-12-28T12:42:00.000+01:00

Nombre del Evento: II CARRERA ASOCIACION BOMBEROS DEL LEVANTE ALMERIENSE
Tipo de Evento: CARRERA BTT
Fecha del Evento: 21/02/2010
Hora: 10:30
Lugar de Salida: PARQUE DE BOMBEROS
Provincia: TURRE(ALMERIA)
Distancia, nivel, etc.: 48 KM APROXIMADAMENTE. EL DESNIVEL ES PROLONGADO PERO NO EXTENUANTE.
Organizado por : A.D.C.BOMBEROS LEVANTE ALMERIENSE
Precio Inscripcion: O EUROS
web:
Telefono: 950479000
Correo electronico: ASBOMLEVANTE@GMAIL.COM
Observaciones: AL FINAL DE LA CARRERA TENDREMOS \"PICOTEO\" PARA PARTICIPANTES Y ACOMPAÑANTES, DAREMOS CAMISETAS A LOS PARTICIPANTES.
LA INSCRIPCIÓN SE HARA MEDIENTE E-MAIL O LLAMANDO AL TELEFONO ANTES NOMBRADO.

Copa Mountain Bike Dalias 2009

2009-11-08T22:46:00.005+01:00

Un fin de semana más, los VandeRuta estamos con hambre de nuevas aventuras y rutas en bici. Este fin de semana el grupo se ha disgregado, por un lado Fernando y Guerry se van a hacer la subida al Veleta y yo (Benny) que tampoco se estar quieto, me he apuntado a la Copa MTB de Dalias, a ver que tal se nos da.

Todo comenzó el viernes por la mañana cuando escucho en la radio que en Dalias se hacen unas jornadas sobre montañismo y entre las actividades que se realizan se encuentra una carrera de bici de montaña ese mismo domingo, así que ni corto ni perezoso, me pongo en contacto con mi amigo Dani de Antas (compañero de trabajo y de otras aventuras), con el cual me pongo de acuerdo y formalizamos la inscripción esa misma mañana. Hablo con el por la tarde y quedamos para vernos el domingo a las 8 y media para irnos hacia Dalias ya que el no conocía el camino. Llegamos allí hacia las 9 y corriendo nos dirigimos al ayuntamiento ha recoger nuestros dorsales y acto seguido vuelta a los coches a preparar las bicis y vestirnos para la faena, que en poco tiempo se da la salida. Nos dirigimos hacia la salida con el animo de terminarla y hacerlo lo mejor posible (para ganar ya estaban Golbano, Tomas Navarro y esa gente…) Se da la salida y nos dirigimos hacia el Arroyo de Celín donde se da la salida oficial. Una vez llegamos allí esperamos a los rezagados y una vez que estamos todos se da la salida cronometrada. Los primeros los vimos allí y ya esta, jeje.

Pasamos por el arroyo que tenia agua y empezamos a subir asta que una barrera de piedras nos corta el camino. Pie a tierra, a saltar las piedras y a seguir parriba. Cogemos una pista con muy buen estado, pica hacia arriba pero no esta mal, seguimos subiendo hasta que nos meten por un sendero el cual se ha de hacer andando ya que tiene mucha pendiente y esta lleno de piedras. Una vez superado este volvemos a la pista principal y a seguir subiendo, se sube por una pista ancha casi todo el rato pero en algunos tramos se nos desvía por unos senderos que hacen la ruta mas bonita si cabe pero estos son muy técnicos y tienen mucha pendiente, que es lo que realmente hace dura la prueba. Yo pensaba que la subía seria como subir Almagro pero nada parecido, ya que en la misma distancia se sube el doble de metros, ya que subimos un desnivel de más de 1400 metros.

Yo a mi ritmo iba subiendo tranquilamente, he venido a subir y a terminar la ruta como sea así que parraba. Mi amigo va por delante de mi es un adicto al deporte y futuro miembro de la policía y esto se nota, pero bueno yo sigo subiendo. En uno de los Avituallamientos pregunto si queda mucho por subir todavía, me dicen que no pero que a continuación hay una trialera de piedras que la mayoría de la gente la ha subido andando. Uno de los chavales me pregunta si realmente mi bici tiene amortiguación y le digo que si (no se por que pero mi bici llama mucho la atención en las pruebas almerienses). Me tomo un acuarius, recargo agua y para arriba a seguir.

Paso la trialera de la mejor manera posible, y continuo por los senderos hacia arriba. Las vistas han cambiado y estamos a más de 1000 metros de altura, y corriendo por encima de las nubes, las vistas son impresionantes y estoy disfrutando como un loco y lo más importante, me siento bien. Sigo por la pista principal y me desvían hacia un sendero que tiene bastante pendiente, veo un poste que pone pr-14 creo, yo sigo hacia arriba, subiendo como puedo y pensando a ver donde termina la subida. A lo lejos veo una casa y pienso como haya que subir hasta ahí me muero!!, pero saque fuerzas y apreté un poco mas, que no se diga, pero a mitad de una gran cuesta del 22% encuentro un coche atravesado y me desvían hacia un sendero, antes me preguntan si voy bien, les digo que si y para abajo, también me avisan de que tenga cuidado, al tomar la primera curva se por que lo dicen, un sendero muy estrecho lleno de piedras y bastante peligroso, donde previamente un chaval se había roto la clavícula.

Yo con prudencia pero con ganas bajo todo lo rápido que me permite mi cuerpo y mi mente, me da igual que haya piedras, arena, roderas, lo que sea, estoy disfrutando como nunca, hay muchas curvas en V que me ponen en aprietos pero todas se solventan, a mitad de la bajada me encuentro con 2 chicos, creo que han pinchado, les digo si necesitan algo y me paro por si acaso (ante todo camaradería), me dicen que esta todo bien y que siga mi camino, así que sigo para abajo, pero, esto que es?? Solo hay piedras y mas piedras, paso como pudo, la bici bota para todos lados pero yo para abajo corriendo y disfrutando, hasta Dalias son todo senderos y en algunos puntos se vuelve a cruzar la pista principal, sigo disfrutando como nunca, la bajada es muy técnica (no tecniquilla, sino técnica) y me encanta. Bajamos por algunos de los senderos que hemos pasado a la subida y la verdad es que se ven de otra forma, jeja. Engancho la pista principal durante unos cuantos kilómetros, llegando a una velocidad de 65 Km/h mas o menos hasta que frenazo y a bajar por el primer sendero que nos encontramos pero ahora se nos desvía a la izquierda (el camino por el que subimos estaba a la derecha), y justo entrar a esta nueva senda encuentro un cartel de zona peligrosa, dada la velocidad a la que se bajaba creo que la gente no hizo mucho caso de este cartelito, pero el sitio era realmente peligroso, muchas piedras puntiagudas y muchas rocas que podían destrozarte una rueda fácilmente, pero todo salió bien y no tuve ningún percance.

La senda llega a una rambla donde hay mucha gente y el camino se desvía hacia una pendiente pero corta cuesta, pero esto que es?? Me ha pillado con todo el desarrollo metido y en que me he visto en subir, paso junto a una hermita y bajo por otra senda hasta llegar a una carretera de uso agrícola que desemboca en otra rambla, ahí apretando con las fuerzas que me quedaban, un poco de rambla y curva a la derecha, aunque pillo al municipal despistado, jeje, ya estoy en el pueblo, y hay que entrar como un campeón, así que esprinto con las pocas fuerzas que me quedan (hay que llegar como un campeón aunque no lo sea) y llego a meta, donde estaban mis padres y mi amigo. Me preguntan que qué tal me ha ido y les digo que bien, sin ningún problema, mi amigo llego 30 minutos antes que yo.

En resumen, una prueba corta, muy dura y muy bonita, y una sierra impresionante. Me lo he pasado muy bien y lo más importante, me he sentido bien en todo momento, ha sido un buen entrenamiento cara a mejorar en las subidas. Mi amigo me dijo, Benny, para la próxima a ver si te buscas una ruta que sea menos dura, y la bajada ha sido el sitio más difícil y más duro por el que he bajado. Al final termine en el puesto 65 de aproximadamente un centenar de personas que tomaron parte en la prueba, mi amigo llego el 53. Próximo reto, seguir montando en bici, seguir mejorando en las subidas y por supuesto seguir DIVIRTIENDOME con lo que hago.

Ruta "La Cuesta Del Chacho"

2009-10-30T23:42:00.003+01:00

Como cada sabado quedamos a las 9 y media en la sede , esta vez no era un sabado cualquiera ,era la ruta de despedida de uno de nuestros miembros,y fundadores del grupo VandeRuta. Aunque el tenia el permiso de todos y obligacion de elejir la ruta de hoy asi que hacemos una de sus rutas creada por el. Asi que tomamos camino hacia el pantano, y subimos por el camino que va por el filo del embalse, en la primer cuesta me pico con Afis pero "Leches" la cuesta no acaba donde pensaba y se hace mas larga de lo que creia. Seguimos el camino y en el cruce giramos a la izquierda direccion al Campico de San Miguel, un camino muy bonito y divertido.
A continuacion cojemos el camino de servicio de la autovia, para cojer el cruce direccion Zurjena y La Concepcion. Al bajar giramos a la izquierda y cojemos el camino que nos llevara hacia la temida y esperada Cuesta Del Chacho.un camino muy rompepiernas con mucho sube y baja y con lugares donde el camino esta muy roto devido a la erosion del agua.

Por fin llegamos a La Cuesta Del Chacho, antes de acometerla un refrigerio para tomar energia y para arriba, dos ncreibles rampas de cerca del 30% de desnivel, una locura, donde la bici iva para todos lados menos por donde debia. Subimos como buenamente podemos y seguimos la ruta hacia la carretera que va de Zurgena a Lubrin. La Cuesta Del Chacho me ha pasado factura, pero tiro del powerbar de emergencia y me repongo. cojemos la carretera y llegamos hasta la cuesta del moro, diversion y piques en una divertida y serpenteante bajada. Al llegar a Yedesa, cojemos la carretera hacia cuevas y nos metemos en las sendas que quedan a la izquierda, donde hay una bajada muy complicada y divertida a la vez. Vuelta a la carretera y para casa. Total 46Km, una bonita ruta y un amigo al que se le echara de menos en las proximas rutas. Nos Vemos En Los Caminos!!!

Cicloturista BTT "Pico de la Estrella"

2009-10-24T17:32:00.002+02:00

III CICLOTURISTA BTT “PICO LA ESTRELLA”

Hace ya unos años que el C.C. de Berja viene realizando cada año (y
ya son siete) una cicloturista dirigida a todos esos aventureros de la
ruta que se atreven a hacer un recorrido exigente, pero lleno de
satisfacciones, tanto por el esfuerzo realizado como por el buen
ambiente que se ha respirado siempre entre todos los participantes y
acompañantes.

Este año repetimos el recorrido del año anterior: seguimos
apostando por la tierra en vez del asfalto; aunque añadimos algún
cambio, para hacer más ameno el trayecto. Pero no os preocupéis no
es excesivamente técnico.
Lo que os ofrecemos sigue siendo lo mismo: Más dureza, más
esfuerzo, más exigencia,…, pero también más amistad, más
compañerismo, más servicios, …
Nuestra intención es mostraros nuestra tierra, en especial nuestra
montaña: nuestra Sierra de Gádor. Esos caminos y esos recorridos
tan nombrados algunas veces, pero a la vez tan desconocidos,
incluso para los paisanos, y que merecen el realizar, por una vez, un
cambio en nuestro quehacer diario para disfrutar de ellos y apreciar
la grandeza de la Madre Naturaleza.

DESCRIPCION DE LA RUTA

La ruta tendrá su salida desde el Pabellón de Deportes de Berja. Se
realizará un recorrido por las principales calles del municipio hasta
llegar a la Estación de Servicio Anlovar.
A partir de este momento se iniciará la verdadera marcha ciclista ya
que comenzaremos con el tramo de asfalto que nos llevará hasta el
área recreativa de Castala. Al final de esta subida habremos
disfrutado de los primeros desniveles duros del 10%.
Una vez en Castala tendremos el primer avituallamiento líquido.
Los ciclistas más animosos tendrán vía libre para desarrollar su
fortaleza física ya que a partir de este punto el recorrido será libre
hasta completar totalmente la subida.
Se continuará por la pista de tierra que nos lleva hacia zonas
conocidas de la Sierra de Gádor como “Los Lavaderos”, “La
Retumba” y finalmente “Pico la Estrella”, pero antes solventaremos
unas rampas del 13%, 14%, 15%, y hasta del 17%. Pero tranquilos,
no son muy largas y no conseguirán que el desánimo aparezca en
nuestro pensamiento, al contrario, las vistas que nos va
proporcionando la ruta nos irán animando a seguir subiendo, ya que
cada vez son más impresionantes y bellas.
Después de terminada la marcha apetece comentar la subida y las
sensaciones que hemos tenido al realizarla. Esta parada nos servirá
para dar tiempo a los compañeros que vienen por detrás y así, una
vez reagrupados, iniciar un descenso tranquilo hasta Berja, donde
esperamos que un merecido refrigerio ponga fin a nuestro natural
cansancio.
No obstante la satisfacción por el buen trabajo realizado y la
seguridad de haber tenido una experiencia gratificante nos ayudarán
a recuperar el cuerpo ya que la mente estará totalmente agradecida
por nuestra participación en la II Cicloturista BTT “Pico La
Estrella”

PERFIL DEL RECORRIDO

- Distancia cercana a los 26 km.
- Desnivel de subida 1.643 metros.
Este perfil ha sido realizado estimando un tiempo aproximado
de 4 horas y media: 3 horas de subida y una hora y media para
completar la bajada. Para ese tiempo se obtiene una velocidad
media de 13,26 km/h. La velocidad media de la subida apenas
llega a 10 km/h..

PLAZO DE INSCRIPCIONES:

Hasta el día 20 de octubre de 2009 a las 22:00 horas. No se
admitirán inscripciones el mismo día de la prueba, salvo
ciclistas con licencia y hasta un máximo de 200 participantes.

PRECIOS DE LAS INSCRIPCIONES:

-No federados: 15 _.
-Federados: 10 _.
-Socios del CC Berja: GRATIS
-Almuerzo acompañantes (bolsa pic-nic): 3 _ por persona.

SALIDA:
A las 9:00 horas de la mañana desde el Pabellón de Deportes de Berja.
LA SALIDA, META, DUCHAS, ENTREGA DE TROFEOS,
REGALOS, DIPLOMAS Y ALMUERZO SE REALIZARÁ
EN EL PABELLÓN DE DEPORTES DE BERJA

TROFEOS:
- Trofeo al Club más numeroso.
- Trofeo al Club más lejano.
- Trofeo al participante más veterano.
- Trofeo al participante más joven.
- Trofeo a los tres primeros clasificados del tramo libre.
- Trofeo a los tres primeros en cada categoría

Mas Informacion en http://cicloberja.wordpress.com/

Subida MTB Al Santuario De La Virgen De La Sierra de Cabra (Córdoba)

2009-10-24T17:26:00.002+02:00

XVI SUBIDA MTB AL SANTUARIO DE LA VIRGEN DE LA SIERRA DE CABRA (CÓRDOBA)

Desde el 1 de octubre están abiertas las inscripciones para participar en esta emblemática subida MTB que este año cumple su décimo sexta edición. Este año se retoma esta gran carrera que durante 15 años estuvo organizada por la P.C. Egabrense. y ahora y con el consentimiento de esta, pasa a ser organizada por nuestro club De seguro que pondremos todo nuestro esfuerzo en hacer algo digno para que los participantes se sientan bien y repitan asistencia en años venideros..
En esta nueva época de la carrera, y como novedad, la carrera no saldrá del centro de Cabra sino que la subiremos a la Barriada Virgen de la Sierra donde se hará un recorrido en parte neutralizado para dar la Salida Oficial en la misma puerta de CAFETERIA JUANITO.
La participación de esta carrera estará abierta a las categorías desde Júnior hasta Master40 incluidas Féminas élite y Féminas Master30. Por supuesto, se establecerán trofeos para los mejores participantes locales tanto en hombres como en mujeres siempre que tengan licencia federativa de competición

TODA LA INFORMACION EN EL ENLACE WEB DE ABAJO

WWW.EGABROAVENTURAS.ORG

Escuela de Biketrial de Cabra

Mi Princesa, Mi Niña, Mi Amor!!!

2009-10-21T22:20:00.003+02:00

Hola mi vida, aqui al igual que en todos los aspectos de mi vida tambien tienes un lugar, y quiero decirte que te amo, que quiero seguir a tu lado, quiero recuperar el tiempo perdido, quiero volver a lo de antes, ser lo que eramos y ser la envidia de todo el mundo. No se lo que esta pasando pero, esto ha de terminar, ya que no me gusta, te hace daño, me hace daño y nos hace daño y no puede ser. Te amo de verdad de corazon. Pienso poner todo mi empeño, vida y esfuerzo en que esto siga adelante. Te quiero preciosa mia!!!

Que milagro tiene que pasar para que me ames,
que estrella del cielo a de caer para poderte convencer,
que no sienta mi alma sola.
quiero escarparme de este eterno anochecer.

Dice mucha gente que los hombres nunca lloran,
pero yo he tenido que volver a mi niñez una vez mas.
me sigo preguntando, porque te sigo amando y dejaste sangrando mis heridas.
No puedo colmarte ni de joyas ni dinero,
pero puedo darte un corazon que es verdadero
mis alas en el viento necesitan de tus besos
acompañame en el viaje que volar solo no puedo...

Y sabes que eres la princesa de mis sueños encantados
cuantas guerras he librado por tenerte aqui a mi lado
no me canso de buscarte, no me importara arriesgarte
si al final de esta aventura yo lograra conquistarte
y he pintado a mi princesa en un cuadro imaginario
le cantaba en el oido susurrando muy despacio
tanto tiempo he naufragado y yo se que no fue en vano
no he dejado de intentarlo, porque creo en los milagros.

Sigo caminando en el desierto del deseo.
tantas madrugadas me he perdido en el recuerdo,
viviendo el desespero, muriendo en la tristeza por no haber cambiar ese destino.
No puedo colmarte ni de joyas ni dinero, pero puedo darte un corazón que es verdadero
mis alas en el viento necesitan de tus besos
acompañame en el viaje que volar solo no puedo.

Y sabes que eres la princesa de mis sueños encantados
cuantas guerras he librado por tenerte aqui a mi lado
no me canso de buscarte, no me importara arriesgarte
si al final de esta aventura yo lograra conquistarte
y he pintado a mi princesa en un cuadro imaginario
le cantaba en el oido susurrando muy despacio
tanto tiempo he naufragado y yo se que no fue en vano
no he dejado de intentarlo, porque creo en los milagros.

Vuelta a España Almeriense!!

2009-09-30T01:10:00.003+02:00

Tambien tengo planeado el relato de este dia, pero estad atentos que pronto lo tendreis por aki.

Ruta Guadix Almeria

2009-09-30T01:04:00.002+02:00

Lo prometido es deuda, y ya estoy recopilando fotos de esta ruta que hice en mayo, con la cual termine con buen sabor de boca, ya que termine entre los 50 primeros de 150. Esta sera la primera fotocronica, a la que sucederán otras. Proximamente tendréis mas información.

Vuelta a empezar!!

2009-09-28T18:43:00.006+02:00

Ya estamos aquí de nuevo, tras un parón en el blog debido a los exámenes, el verano etc, poco a poco iremos actualizándolo y metiendo nuevos contenidos, ya que este verano ha habido algunas cosas que estaría bien reflejarlas en este blog, los viajecillos de verano, las interminables horas en el curro, también deciros como me fue en la ruta de Guadix (112 km) y por supuesto La Vuelta a España, que estuvimos Rosy y yo viéndola en el puerto de tercera del Alto de Berja, en la segunda etapa de la provincia.

Como todos los años, cuando acaba el verano, toca volver a nuestras cosas, nuestros estudios, nuestro trabajo, etc. Para mi, tras un verano trabajando entre madrileños y con nuevos compañeros, vuelvo a mi otra tierra, Almería, donde vive la chica de mi vida y de mi amor, Rosy y que tras verla unas pocas veces este verano, se agradece el tenerla cerca y saber que la puedo ver cuando quiera.
También por supuesto, vuelta a buscar compañeros de piso (todavía queda una habitación libre), ver los compañeros de universidad, matricularse, vuelta a las clases y ya puestos, también reconciliación con mis amigos de Vanderuta, que tenia la bici un poco abandonada pero aquí estamos para retomar fuerzas.
Para empezar, esta fue la primera ruta tras un largo verano, en principio se tenia planeado llaneo, ya que habíamos algunos que andábamos un poco alejados de los pedales, pero nada de mariconadas, para empezar subida a Almagro como los buenos y ruta, mas bien tirando a larga. Aquí tenéis el recorrido, y pinchando AQUÍ tenéis mas información sobre desnivel acomulado, etc.

Ruta en bici 326076 - powered by Bikemap

La verdad es que sufrí mas de lo que esperaba, subí almagro como buenamente me permitían mis piernas, ya que las pendientes de 21% se me atragantaron un poco bastante, y mermaron bastante mis fuerzas, pero gracias a mis compañeros que me dieron fuerza y ánimos, seguimos hacia delante. Seguimos por los caminos, camino hacia El Vizcaíno (este camino no lo conocía) donde las pocas cuestas que había se me atragantaban un poco, aunque los llanos y cuestas hacia abajo me daban la vida, hasta que tras bajar una divertida y larga cuesta llena de piedras, al llegar abajo, pinchazo, uno mas a unir a la colección del día, encabezando el marcador Fernando, pero bueno, reparamos y seguimos.

Atravesando otros caminos llegamos hasta Guazamara, y de ahí, por el camino Real para casa. Mas caminos y mas diversión, aunque iba bastante cansado, estaba contento por estar junto a mis amigos haciendo el deporte que mas me gusta. Tras un momento de indecisión entre los compañeros en cuanto a que camino debíamos seguir para llegar hasta Cuevas, cada uno tiramos hacia un lado aunque finalmente nos encontramos y llegamos a través de la carretera de las Herrerías y el Perejil hacia Portilla y ya para casa, con las posaderas bastante afectadas. Afis, me acompaña hasta las cercanías de mi casa, y ahí nos separamos y subo como buenamente puedo la cuesta de mi casa, que con el dolor de piernas que tenia, me supuso un gran esfuerzo, pensaba que no llegaba, jeje. Espero que nos volvamos a juntar, que hay que ponerse en forma. Proximamente nos vemos por aki.

Aviso a Navegantes

2009-06-02T00:28:00.000+02:00

Hola, amigos y visitantes, me gustaría comunicarles que cada poco tiempo se van añadiendo fotos a los albumes situados a la izquierda, así que echenles un ojo y también decirles que dejar comentarios es gratis, así que dejen todos los que deseen que serán bien recibidos. Un saludo a todos y espero que les guste nuestro blog.

Un saludo, Berna y Rosy

Rosy y Berna

2009-05-20T10:33:00.000+02:00

Pincha en la imagen para ver nuestro video

Nosotros

2009-05-19T16:47:00.000+02:00

Este es un pequeño video nuestro para que nos conozcais un poco mas. Un saludo a todos y dejad comentarios que son gratis.

Ruta "frenada" hacia Almagro y Guazamara

2009-05-17T13:42:00.001+02:00

Hacia 1 mes mas o menos que no salia en bici, debido a una tendinitis en la rodilla. Creo que ya estoy recuperado asi que hoy me he ido de ruta con mis amigos del club VandeRuta. A las 9 y media quedamos en la sede, y alli me encuentro a Andres, Guerrero, Fernando y un servidor, con ganas de hacer kilometros. Para comenzar subida al pantano, Andres y Fernando por delante y Guerrero me espera un poco mas atras, algo faya en mi bici, voy a 185 pulsaciones y la bici ni se menea, no subo de 17 km/h, que coño pasa?? Subo al pantano de la mejor manera que puedo, sabiendo que algo fayaba ya que me sentia retenido y no sabia lo que era. Una vez arriba se corroboran mis sospechas, la pinza del freno de atras se queda cogida, y por tanto la bici frenada, y pa colmo la rueda de delante tambien toca un poco el feno, VAYA TELAAAA!!!

ya veremos como sale la ruta de hoy con los frenos de esa manera. Consigo desbloquear el freno y seguimos la ruta. Bajada por el caracol y los frenos venga dar porsaco, incluso bajo el cuestarron de la laguna sin utilizar frenos, ya que estaban cogidos y bien. Vuelta a soltar las pastillas y a seguir, intentare no utilizar el freno de atras. Seguimos el filo del rio direccion Alhanchete, hasta en contrar el camino que sube a la minade los 3 pacos, camino de Almagro.

Subimos por un camino que esta asfaltado, el cual no habia subido nunca, pero el cual tiene unas cuestas bastante empinadas. No se que distancia seria hasta arriba, pero habia rampas de hasta el 21%, madre mia, vaya cuestarrones, yo a mi marcha, sufriendo, pero con ganas de terminar la ruta y llegar hasta arriba.

Una vez arriba, subimos a las antenas y hacemos una parada para tomar un refrigerio, y a continuacion bajamos hacia Guazamara a traves de una rambla de arena y piedras muy divertida, en la cual Fernando y yo disfrutamos como niños, pero Guerry y Afis van un poquillo mas atras, ya que este ultimo está todavia aprendiendo la tecnica necesaria, pero le queda poco.

Una vez llegamos a Guazamara, paramos a intentar hacer algunas peripecias, como subir una pequeña pared que habia, el primero en intentarlo, Fernando.

Despues de nuestras peripecias intentando subir, bajamos la cuesta y ya seguimos el Camino Real, el cual nos lleva hasta portilla y ya ahi cogemos la carretera hasta Cuevas, como siempre sufriendo mas de lo que deberia en las cuestas, pero weno, todo se andará, a ver si me pongo fuerte.

He aqui la protagonista del dia de hoy, la cual me ha dado algunos problemas, los cuales ya estan en fase de reparacion, por que si no las rutas se harian imposibles.

Proximo reto, la ruta Guadix- Almeria, que es el dia 24, 110 kilometros de los que ya dare cuenta en este blog.
La ruta de hoy ha sido de aproximadamente 55 kilometros, proximamente pondré fotos y mas datos de la ruta, y tal vez algunos videos.

Aqui van los primeros graficos

Los datos tecnicos de los primeros 11 km, ya que por alguna razon nos fallo la tecnica y solo he podido recuperar estos datos.

Aqui el perfil de los primeros kilometros como he dicho, que comprenden basicamente la subida y bajada al pantano y el comienzo de subida a almagro, una lastima que no se vea el perfil completo, ya que la ruta prometia, pero bueno, cosas de la tecnica, otra vez será. Pinchando sobre la imagen del perfil podreis ver mas detalles sobre el entrenamiento.

En el album que pone Mis Rutillas, podreis ver todas las fotos de nuestras rutas.

El Fabuloso Mes de Mayo

2009-05-07T10:58:00.001+02:00

Este es un mes, donde siempre surjen muchas cosas que hacer, gracias el buen tiempo, se hacen muchas rutas en bici, vienen los exámenes, las comuniones... Yo ya he empezado a estudiar que siempre me pilla el toro y también tengo la mente puesta en la ruta Guadix-Almería, que aunque se que tal vez no este preparado, quiero intentar hacerla, ya que me hace ilusión (seria mi primera ruta de este año) Todavía quedan algunos días, así que espero poder cojer la bici pronto y hacer rutas con mis amigos de Cuevas, con el fin de preparar un poco mejor dicha ruta de Guadix. Si no antes (que espero que si) nos vemos en Guadix. Un saludo a todos y a dar pedales.

II BTT CicloTurista Guadix Almería

2009-04-29T23:08:00.000+02:00

24 Mayo, 2009

Participa en la II Marcha MTB cicloturista de AQUEATACAMOS Guadix-Almería. Te ofrecemos una idea novedosa, te acercamos en tren hasta Guadix y desde allí, recorremos toda la provincia en MTB hasta llegar de nuevo a Almería. 110 kms de rambla, sendero y pistas para tu disfrute; no os preocupeis por la distancia, el desnivel es muy agradecido y apto para todos los públicos. Os esperamos a todos…

Recorrido: Guadix-Almería

Salida: Estación Intermodal Almería. 24 de mayo. 5.15 horas.
Salida marcha MTB: Estación de Guadix. 7.30 horas.
Llegada: Almería (Parque Periurbano, Vega de Aca)

Participantes: 150

Importe inscripciones: 35 euros Federados y 40 € No Federados. Incluye: billete tren Almería-Guadix, transporte bicicletas, asistencia técnica, avituallamientos, camiseta conmemorativa de la prueba.

Inscripciones: hasta el 15 de mayo

Mas informacion aqui

II Marcha Cicloturista BTT Parque Natural "Sierra de Baza"

2009-04-22T11:52:00.000+02:00

Hola amigos, una nueva ruta se nos presenta, en esta ocasion en tierras granainas. Tiene pinta de ser bonita, y para los que la hayan realizado el año pasado, sabed que han cambiado el recorrido. Recorre los puntos mas vistosos de toda la sierra de Baza. Aqui os dejo algunos datos e informacion. A ver si nos vemos por alli. Suerte, y a dar pedales!!!

INFORMACION E INSCRIPCIONES

PERFIL DE LA RUTA:

0RGANIZA: Club Deportivo “Sociedad Ciclo-Montañera Sierra de Baza”

LUGAR:Baza (Granada) FECHA:14 de Junio de 2009 HORA SALIDA: 9’00 KM: 70

CONCENTRACION Y SALIDA: Piscina Municipal en Crta. De Murcia

CATEGORIAS: podrán participar todas las personas mayores de 16 años o que los cumplan en el año, los menores de edad deberán acreditar autorización paterna.

NUMERO DE PARTICIPANTES: Estará limitada a 250 participantes, tendrá una duración máxima de 6 horas, el ultimo participante debe de entrar en meta a las 15’00 horas

INSCRIPCIONES: se admitirán hasta completar los 250 participantes, cerrando las inscripciones el 5 de Junio, siendo este el último día para notificar la inscripción, no admitiéndose inscripciones el día de la misma.

Podrá hacerse anticipadamente a los Tlfns. 692647596 - 687873255, o al

Fax: 958.860.517 No serán validas asta la notificación de ingreso.

INDICANDO: Nombre y apellidos, fecha de nacimiento, nº DNI, localidad, teléfono de contacto y nombre del Club si perteneces.

El día de la marcha en el puesto de control desde las 7’15 a 8’50 horas, recogida de dorsales y obsequios

CUOTA DE INSCRIPCION: Cuota única 20 E

Acompañantes comida 8 €

DONDE ALOJARSE:

-Hotel Restaurante ANABEL Tel. 958860998

-Hostal Restaurante LOS HERMANOS Tel. 958701880-wwwhostalloshermanos.com

-Hostal Restaurante RONDA Tel. 958861023

-Hostal Restaurante CASA GRANDE Tel. 958702868-www.hostalcasagrande.es

OBSEQUIOS, TROFEOS Y PRESTACIONES

*Diploma

*Bolsa Conmemorativa (camiseta, dorsal, bridas y desayuno)

*Comida al final de la marcha

*3 avituallamientos durante el recorrido

*Trofeo al equipo participante mas lejano (mínimo 4 participantes)

*Trofeo al/la participante mas joven

*Trofeo al/la participante mas veterano

*Trofeo al equipo participante mas numeroso

*Asistencia medica en el recorrido

*Asistencia mecánica gratuita durante el recorrido (en caso de necesitar piezas nuevas estas serán abonadas por el participante)

- Para ser merecedor de los trofeos se a de completar el recorrido

FORMA DE PAGO

Ingreso en cuenta, ultimo día el 5 de Junio del 2009

Entidad bancaria “ LA CAIXA “ nº de cuenta 2100 2502 75 0210011395

Haciendo constar en el apartado concepto: S.C.M. Sierra de Baza. Mandar lo antes posible fotocopia de ingreso con los datos pedidos para la inscripción al fax anteriormente dado.

Toda la información e impresos de inscripciones en nuestra página Web:

www.ciclosenderistassierradebaza.com

Nos damos una vuelta??

2009-04-08T22:55:00.000+02:00

>Hoy miércoles Santo, también ha habido ruta. A las 6 me llama Guerry diciendo, “nos damos una vuelta, aunque sea subir al pantano??” y yo le dije que si (tenia ganas de coger la bici). Quedamos media hora mas tarde en su casa. Una vez allí y con todos los aparatos en funcionamiento surge la posibilidad de subir a los vasos antes o después de subir al pantano como siempre. Al final decidimos subir del tirón a los vasos, cada uno a nuestro ritmo, Guerrero por delante de mi, aguantando la tremenda pendiente de la mejor manera que podíamos, pero hemos subido como 2 valientes hasta arriba, y contemplamos el precioso paisaje y el resto de sierras que nos rodean, además de los aberrantes cultivos de la zona de subida a la mina, para la cual tuvieron que cortar muchos cabezos. Una parada para respirar y equiparnos para la bajada, con casco integral incluido, pero decidimos bajar por el camino que sale a la derecha, en teoría debería de habernos llevado hasta Yedesa, pero hemos terminado casi en la Ballabona. El camino, ESPECTACULAR!!! Hemos disfrutado como enanos, bajadas preciosas, en las que se ha ido a saco y llegando a 40.8 kilómetros por hora sobre las piedras sueltas, y despues de cada bajada, una empinada subida, pero ha merecido la pena el esfuerzo de subiras, la recompensa ha sido fabulosa. Ha sido ALUCINANTE!!, con muchas subidas y bajadas pero preciosas y técnicas todas ellas.

Para rematar, después de dar vueltas alrededor de los invernaderos, “Nos metemos por la rambla??” Pues allá que vamos, no nos da miedo nada, mucha piedra y arena, todo rambla abajo, pero rambla pura y dura con algunos cortados y las piedras modeladas por el agua. Salimos al camino de la Masegosa (creo que se llama) y de ahí enlazamos con la carretera hasta Cuevas, desviándonos por Zutijar, El Martinete y luego cada uno para su casa, hasta mañana a las 10.

Este es un enlace del entrenamiento de hoy a la pagina de Nokia Sportraker, donde se pueden ver los datos mas detenidamente.

Os dejamos los siguientes datos y gráficos para complementar esta crónica.

Aqui teneis los datos de la ruta de hoy.

He aqui el recorrido visto en el google earth

y he aqui el temido perfil, no esta mal para echar un rato

RoSy & BeRnA, NoSoTrOs!!

2009-04-01T00:06:00.000+02:00

Hola amigos, aqui nos presentamos Rosy y yo, ella es mi estupenda y simpatica novia, y yo, un futuro ingeniero informatico, al cual le gustan los deportes, los viajes, aunque principalmente lo que mas me gusta es mi Rosy.
Aqui teneis una fotillo nuestra, y pinchando en ella podreis acceder a nuestro Space, un saludo y seguiremos informando.

Mis Aficiones

2009-03-31T00:58:00.000+02:00

Hola de nuevo, aqui vuelvo con mas noticias y mas cosas. Una de mis grandes aficiones es el ciclismo, y aqui os dejo unos enlaces para que podais seguir mis entrenamientos y nuestras salidas del grupo vanderuta.

Entrenamientos

Bienvenidos!!

2009-03-23T12:47:00.000+01:00

Bienvenidos a mi nuevo Blog.
Actualmente estamos en Obras, pero pronto tendreis noticias.
Un saludo y espero que os guste y lo disfruteis.
Nos Vemosss!!